"Исполняем свой долг честно,
сообразно своим силам и разумению,
не причиняя всякого вреда и несправедливости"
Мы в Instagram
Запись на прием
» » Диетология и нутрициология

Диетология и нутрициология

Каждый человек должен обладать необходимыми сведениями о рациональном сбалансированном питании, о веществах, составляющих пищу, об их роли в жизнедеятельности здорового и больного организма. Все это формирует культуру питания, являющуюся неотъемлемой частью культуры общества. Нарушение принципов рационального питания неизбежно приводит к развитию заболеваний, которые укорачивают человеческую жизнь, делают ее неполноценной. Достаточно сказать о таких проблемах, как ожирение, хронический дефицит в питании незаменимых пищевых веществ, сопровождающий развитие самой различной патологии. Безусловно, правильное питание играет огромную и самую главную роль играет в тех или иных заболеваниях.

Питание при синдроме хронической усталости

Для работающего человека организовать правильное питание не так сложно, как это считают многие. Среди общих рекомендаций можно выделить следующие:

  1. Соблюдать питьевой режим, имея при себе всегда бутылочку чистой воды, принимая глотками каждые 1,5 -2 часа. Общий объем воды (исключая разные напитки) должен составлять примерно 1,5 л в сутки.
  2. Никогда не пропускать завтрак. Для экономии времени утром можно использовать каши быстрого приготовления, хлебцы из разных злаков. Из напитков предпочтение следует отдавать какао с молоком, цикорию и т. д.
  3. Не делать большие перерывы между приемами пищи – более 4 часов. Есть небольшими порциями, но 4-5 раз в день, включая перекусы. Это может быть фрукт, сухофрукты (c одновременным приемом воды), кисломолочные продукты, фитонастой с мелиссой, мятой, солодкой для повышения иммунитета.
  4. Выделять время на бизнес - ланч.
  5. Ежедневно в рационе должны присутствовать фрукты ( не менее 2-х) и овощи, как отварные, так и свежие.
  6. Обязательно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы по 1 месяцу 3-4 раза в год.
  7. Ограничить употребление «вредных» продуктов: майонеза, чистого сахара, кондитерских и колбасных изделий, энергетических синтетических и газированных напитков.
  8. Не злоупотреблять кофе. Не окажет вредного действия на организм употребление в течение дня 2 чашек молотого кофе (150-200мл) с молоком без сахара. Благотворное действие окажет добавление корицы.
  9. Для повышения настроения, особенно женской половине, не запрещается употреблять в разумных пределах черный шоколад(3-4 дольки), мармелад, зефир, пастилу, сухофрукты (несколько ягод на прием).
  10. В питание следует включать орехи (не более 30 гр. в день), кунжутные и тыквенные семечки, из приправ – корицу, кориандр, имбирь.
  11. Ежедневно следует выделять время для физических упражнений.

Применение биологически активных добавок

Специалистами Клиники "Клятва Гиппократа" накоплен огромный позитивный опыт в индивидуальном составлении диетологического сопровождения и программ:

  • снижение веса;
  • очищение организма;
  • оздоровление кожи;
  • Anti-age;
  • укрепление сосудистой системы;
  • наращивание мышечной массы;
  • женское здоровье.

Фитотерапия, рекомендуемая специалистами нашей Клиники - это комплексная методика, основанная на применении более 120 уникальных природных препаратов, имеющих оригинальные составы и полученных по современным фармацевтическим технологиям (зарегистрированы в Международной фармакопее и одобрены МЗ РФ).

Врачи клиники "Клятва Гиппократа" в своей практике применяют и назначают пациентам натуральные биологически активные добавки корпорации ВИТАЛАЙН, Калифорния, США (VITALINE INC.) Качество и безопасность использования продуктов Корпорации гарантируются.

Многолетний опыт практического применения нами данной методики позволяет получать стабильные результаты в лечении многих широко распространенных хронических заболеваний и профилактике их рецидивов.

Следует отметить, что использование Бадов в сочетании с нутрицевтиками позволяет достаточно легко и быстро ликвидировать дефицит эссенциальных питательных веществ, максимально индивидуализировать поступление нутриентов (нутрициология) в соответствии со степенью метаболических нарушений, существенно повысить неспецифическую резистентность организма к неблагоприятным факторам окружающей среды (стресс, хирургическое вмешательство, бактериальные и вирусные инфекции и др.).

В числе препаратов - аминокислоты, витаминные и ферментные комплексы, эксклюзивные препараты для мужчин и женщин, продукты для дезинтоксикации организма, макро- и микроэлементы с высокой биодоступностью, иммунокорректоры, растительные антибиотики, пробиотики, полиненасыщенные жирные кислоты растительного и животного происхождения, уникальные фосфолипидные комплексы и многие другие.

Применение таких препаратов является эффективной формой профилактики, а также вспомогательного лечения таких широко распространенных хронических заболеваний, как атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания, иммунодефицитные состояния, злокачественные новообразования, диабет, ожирение и многие другие. На все продукты составлены подробное описания, где указан состав препарата, действие на организм, даны рекомендации по применению, а также способ применения, противопоказания и условия хранения. Описание составлены на основе обобщения опыта использования всех компонентов продуктов в традиционной и официальной медицине разных стран, а также на основании литературных источников.

Применение Бадов у пациентов с различными заболеваниями практически всегда дает положительный эффект, что проявляется в усилении лечебного действия основной консервативной терапии, уменьшении потребности в медикаментозных средствах, улучшении и нормализации основного обмена веществ, нормализации функций важнейших систем и органов, повышении общей резистентности огранизма.

Хотите понять, какое правильное питание для вас, запишитесь на консультацию к диетологу клиники «Клятва Гиппократа», и наш специалист подберет вашу программу по правильному питанию. Запись по телефону +7(495)997-93-83 или +7(495)922-29-28.


Заказать звонок
Задать вопрос


Подарки
именинникам!

Действующие
акции!

Социальные
акции!



Отзывы наших клиентов
По прошествии двух недель с момента постановки нитей, готова рассказать свои впечатления.

Клиника была выбрана по знакомству и уже делала там биоревитализацию, установка нитей была через неделю после биоревитализации.Моя проблемная зона - это зона подбородка и намечающихся брылей, поэтому прокол делался внизу подбородка и оттуда нити вели вверх, это я уже в подробностях естественно не видела, так как благоразумно закрыла глаза!)))) Мне установили по пять нитей с каждой стороны, нити рассасывающиеся, хватить должно на пару лет, но даже когда они рассосутся на их месте образуется рубцовая ткань, что тоже является как-бы поддерживающим лицо изнутри элементом.Эффект заметен, и очень даже здорово, лицо всё подтянулось, лет 5 из возраста можно смело вычесть! Я очень довольна. Теперь подумываю таким же способом приподнять уголки бровей. Спасибо,всем советую. Все стерильно и качественно!

Светлана
Хочу выразить огромную благодарность Морарь Валерию Ефимовичу. Уже после первого сеанса я испытал большое облегчение – значительно уменьшилась боль, которая мешала мне жить около года и которую не могли устранить никакие другие врачи. Ваши руки творят удивительное! После первого сеанса у меня было абсолютно эйфорическое ощущение - так хорошо своё тело я не чувствовал ещё никогда, и также после первого же сеанса прошли головные боли. За следующие сеансы каким-то волшебным образом было устранено огромное количество проблем: боль в колене, пояснице, шее, Еще раз моя благодарность и признательность прекрасному доктору. Ходим всей семьей к Вам!
Сергей
Добрый день, делала себе процедуру по увеличению губ. Свои губы очень тонкие поэтому косметолог сделал красивую форму губам и исправили асимметрию которая у меня была, мне понравилось, поэтому скоро иду на вторую процедуру), хочу добиться желаемого объема, насчет косметолога, очень внимательная, приятная и знает свое дело, в кабинете очень чисто, стерильно, играет спокойная музыка, приятная обстановка,всем рекомендую!
Виктория
Хочу выразить огромную благодарность Татьяне (специалист по массажу). Встреча с ее авторским методом подарила мне новый глоток жизни в прямом смысле этого слова!!!! Много лет я не могла понять, что с моим организмом и уже опустила руки. Татьяна начала со мной работу и уже после нескольких сеансов появились ощутимые результаты: прилив энергии, подъем сил и лёгкость в теле. Моя фигура значительно подтянулась. Также Татьяна предложила мне сеансы герудотерапии. В совокупности с массажем я получила великолепный эффект: сбросила лишние килограммы, нормализовался сон, ушла депрессии. Татьяна-человек с золотыми руками. Очень рекомендую данного специалиста!
Елена