Чистка зубов и полости рта

Регулярный уход за полостью рта – основа её здоровья. Однако чистить зубы дважды в день недостаточно, не менее важно делать это правильно, каждый раз добиваясь требуемого результата. Что необходимо для качественного ухода за полостью рта очень хорошо знают специалисты клиники «Клятва Гиппократа».

Начинать самостоятельный уход лучше всего с… посещения стоматолога-гигиениста! Он научит правильно использовать зубную щётку, познакомит с другими средствами личной гигиены, поможет в выборе зубной пасты и пр. Кроме того не лишним будет явиться и на контрольные осмотры для определения качества чистки зубов и устранения выявленных недочётов.

Чистить зубы следует не реже двух раз в сутки – утром, сразу после завтрака и вечером, непосредственно перед сном, исключая любой приём пищи перед засыпанием. Щётка должна быть индивидуально подобранной, с оптимальными размером, формой и жёсткостью щетины. Чистить следует разделив зубные ряды на сектора, например одну поверхность (щёчную или противоположную) половины челюсти, уделяя такому участку не менее 30 секунд. Итоговое время на чистку всех зубов не должно быть меньше двух минут. При обработке боковых поверхностей важно избегать круговых и возвратно-поступательных движений, щётка должна двигаться от десны к жевательной поверхности, Движение в противоположном направлении утрамбовывают налёт в области шейки зуба или нагнетают его в зубодесневые карманы, что только способствует образованию зубного камня.

Ещё одним важным параметром зубной щётки является степень её износа. Старая щётка часто становится привычной, любимой и с ней бывает трудно расстаться. Однако разлохмаченная головка не в состоянии тщательно очистить поверхность зубов и гигиеническая процедура с использованием такого инструмента превращается в самообман.

Выбор зубной пасты рекомендуется осуществлять, ориентируясь не на её стоимость или оформление упаковки, но исключительно сопоставляя состояние полости рта с составом гигиенического средства. Так при воспалении дёсен предпочтение следует отдать противовоспалительным зубным пастам. Однако не следует длительно использовать пасты, содержащие антибактериальные компоненты (триклозан, хлоргексидин и пр.), поскольку это может нарушить естественный баланс микрофлоры в ротовой полости.

Помимо щётки и пасты имеется целый ряд дополнительных средств. Специальные плетённые плоские зубные нити с различными лечебными пропитками очень хорошо очищают труднодоступные контактные поверхности зубов. Но их неправильное применение способно вызвать повреждение тонкого эмалевого слоя в области шеек зубов и привести к возникновению кариеса.

Различные щёточки для языка и щёк, ёршики, конические массажоры для дёсен, ополаскиватели для полости рта – вот далеко не полный перечень того, что может понадобиться для предотвращения возникновения целого ряда стоматологических заболеваний. Посетите урок гигиены, и это избавит от множества весьма и весьма неприятных осложнений.

Запись по телефону +7(495)997-93-83 или +7(495)922-29-28.